קריירה אינה רק מטרות ולוחות זמנים. היא גם דופק מואץ לפני ראיון, מחשבות רצות בלילה ותחושת תקיעות. יוגה נידרה משלבת רגיעה עמוקה עם חדות תודעתית, ומאפשרת תהליך אימון קריירה מדוייק …
באימון יש עבודה רגשית לצד עבודה מעשית ושיעורי בית בין מפגש למפגש. התהליך האימוני עוזר למתאמן לייצר דפוסי התנהגות חדשים שיעזרו לו לחיות את החיים אותם הוא רוצה.
